اگر چیزی نخواهی ،اگر به اصوات زندگی گوش ندهی!
اگر از خودت قدردانی نکنی!
به آرامی آغاز به مردن می کنی!
زمانی که خودباوری رادرخود بکُشی!
وقتی که نگذاری دیگران به توکمک کنند !
به آرامی آغاز به مردن می کنی!
اگر بَرده عادات خود شوی !
اگر همیشه از راه تکراری بروی!
اگر روزمرّگی راتغییر ندهی!
اگر رنگ های متفاوت به تن نکنی!
یا اگر باافراد ناشناس صحبت نکنی!
توبا آرامی آغاز به مردن می کنی!
اگر از شور وحرارت ، از احساسات سرکش واز چیزهایی که چشمانت رابه درخشش وامی دارند وضربان قلبت راتندتر می کنند دوری کنی!
تو به آرامی آغاز به مردن می کنی!
اگر هنگامی که با شغلت ، باعشقت شاد نیستی آن راعوض نکنی!
اگر برای مطمئن، درنامطمئن خطر نکنی!
اگر ورای رویا نروی !
اگر به خودت اجازه ندهی که حداقل یک بار درتمام زندگی ات ورای مصلحت اندیشی بروی!
امروز زندگی کن!
امروز مخاطره کن!
امروز کاری کن!
نگذار به آرامی بمیری !
شادی رافراموش نکن!
امروز ،
امروزباز هم زندگی کن .
پابلونرودا